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J'ai les ongles qui se dédoublent: Au secours!

 

Publié le 05 novembre 2017

Commentaires ↓

     

Ongles cassants, ongles jaunis, ongles mous, toutes les femmes rencontrent au moins une fois dans leur vie un problème avec leurs ongles. Qu'en est-il des ongles dédoublés? Il est vrai que les ongles sont une partie très sensible qu'il convient d'entretenir régulièrement. Cependant, nos ongles peuvent être le reflet de notre état de santé mais aussi subir certains facteurs qui les fragilisent.

Les causes du dédoublement des ongles

Les raisons sont multiples et il n'est pas toujours aisé d'en connaître la raison exacte. Voici donc quelques facteurs favorisant ce problème embêtant.

La santé

Une carence alimentaire peut être à l'origine du problème: un manque de fer ou bien de calcium tend à fragiliser l'ongle et à le rendre moins résistant. Si vous pensez être concernée, n'hésitez pas à réaliser une prise de sang afin d'établir un bilan sur d'éventuelles carences à combler.

Le calcium joue à ce titre un rôle très important dans l'état de santé de l'ongle. Veillez donc à consommer régulièrement des laitages ou des fromages pour permettre à l'ongle de se fortifier.

Une cure de vitamines de minimum 6 mois peut aussi tout à fait être conseillée et recommandée afin de pallier de potentielles carences ou pour tout simplement aider l'ongle à s'assainir.

Un problème de thyroïde peut aussi se révéler être une cause du dédoublement de l'ongle

Les traitements de beauté

Si le problème n'est pas d'ordre alimentaire, vous pouvez alors vous poser des questions sur votre manière de traiter vos ongles.

En effet, l'application de faux ongles ou autres traitements sont un facteur de sensibilisation de l'ongle. Bien que la mode nous invite sans cesse à de nouvelles techniques pour magnifier nos mains, n'oubliez pas que tous les produits chimiques intégrés dans ces traitements sont nocifs et abîment les ongles sur le long terme. Il en va de même pour le vernis semi-permanent qui les fragilisent extrêmement.  

Un limage trop excessif et à répétition est aussi une source de mauvaise santé de nos ongles, tout comme l'utilisation de vernis de mauvaise qualité ou contenant trop de formol. Mais aussi un emploi abusif de vernis tue les ongles. Il est recommandé de laisser vos ongles respirer au moins deux jours avant d'en appliquer à nouveau.

Les mauvaises habitudes

D'autres causes relèvent tout simplement de mauvaises habitudes telles que l'utilisation de produits chimiques comme les détergents ou autres produits de nettoyage qui agressent notre peau et donc nos ongles. Un contact trop prolongé avec l'eau est aussi un facteur favorisant le dédoublement de l'ongle. Il est donc recommander de porter des gants avant de vous lancer dans des tâches ménagères. Se ronger les ongles est aussi une habitude à proscrire car le fait de les mordiller constamment entraîne une fragilisation, et donc un dédoublement inévitable des ongles. 

Les autres facteurs

Enfin, il faut savoir que le froid, le tabac, le stress et le manque de sommeil sont autant de causes du dédoublement des ongles.

Comment réparer nos ongles?

Si votre problème n'est pas d'origine alimentaire, un changement d'habitudes s'impose. Evitez l'abus de vernis et coupez vos ongles courts, les ongles trop longs ayant tendance à se sensibiliser. Si vous nettoyez votre vaisselle ou utilisez des produits chimiques, n'oubliez pas une paire de gants.

Les vernis durcisseurs ou fortifiants peuvent s'avérer être une solution dans un premier temps si le dédoublement est superficiel.

Il est aussi impératif d'utiliser quotidiennement une crème réparatrice pour les mains et de vous masser les ongles avec un peu d'huile d'olive qui les nourrira en profondeur. Cela permettra d'aider vos ongles à se consolider.

Enfin, une lime à ongles spécialement conçue pour les polir aidera à réduire les striures et à les rendre plus lisses.

Il faut donc s'armer de patience et être assidue si vous voulez de jolies mains et des ongles sains. De bons gestes sont souvent la clé pour remédier durablement à ces petits tracas qui, il faut le dire, peuvent agacer notre vie du quotidien.

Et vous, que faîtes-vous pour avoir de beaux ongles? Avez-vous des astuces à partager?

Commentaires

Coucou ma belle! J'ai la chance de ne pas avoir les ongles qui se dédoublent, mais je n'aurai jamais pensé que ça pouvait avoir un lien avec un soucis alimentaire! Si ça m'arrive c'est bon à savoir! Des bisous

Coucou ma belle Mara! Oui les problèmes d'ongles peuvent avoir une origine alimentaire, et je fais toujours attention à prendre du calcium tous les jours pour les renforcer. Je suis ravie de ta visite comme toujours! Gros bisous - Posté le 05 novembre 2017 par Val

Coucou! Je n'ai pas ce problème mais j'ai les ongles très mous. Du coup ils se cassent vite. C'est désespérant! Malgré les bases, cela ne change rien. Merci pour ton article ma belle! Gros bisous

Hello Jennifer, As-tu déjà essayé une cure durcissante pour tes ongles? Je sais que Mavala propose un super durcisseur ou bien Herome. Les ongles cassants sont un problème fréquent. Et souvent ultra agaçant! Je t'embrasse - Posté le 05 novembre 2017 par Val

Coucou ma belle! Merci beaucoup pour ce très chouette article: D Pour ma part, je n'ai aucun soucis au niveau de mes ongles car ils sont assez longs et pas du tout cassants! Le seul bémol, c'est qu'avec mon travail j'applique très peu de vernis (c'est un petit peu un mal pour un bien du coup: p) Bisous!

Coucou ma belle! Tu as bien raison de penser ainsi 😄 ce n'est pas si mal pour les ongles de ne pas en mettre tous les jours. Moi-même j'en mets moins maintenant, et ils vont quand même mieux. Je vois une différence. Par contre, je mets une base même quand ils sont nus. Histoire de protéger l'ongle. Merci pour ta venue, c'est toujours un plaisir! Gros bisous - Posté le 05 novembre 2017 par Val

Bonjour chère Valérie, un article très instructif et très intéressant, grâce à toi j'ai découvert que des carences alimentaires et la thyroïde jouaient un rôle important dans la santé de mes ongles, et surtout que je devais faire plus attention lors de l'usage de produits nettoyants c'est vrai que j'oublie souvent de porter des gants 😔! Concernant la pose de faux ongles tu sais déjà que pour moi ça ne sera plus jamais! Merci aussi pour tes bons conseils sur les vernis je vais prendre le temps de laisser respirer mes ongles entre deux applications 😊. Bonne journée et Gros bisous 😘

Hello ma Sophie! Je suis ravie que mon article te plaise. Ce sont des petits conseils et je suis la première à ne pas toujours mettre en pratique ces astuces. J'oublie parfois de mettre des gants, et c'est vrai que je vois tout de suite que mes ongles en prennent un coup! Je porte moins de vernis par contre, et c'est vrai que je vois une différence. Les laisser respirer fait un bien fou! Un grand merci pour ta visite Sophie! C'est toujours agréable de discuter avec toi! Gros bisous - Posté le 06 novembre 2017 par Val

Hello! Merci pour ces conseils, c'est vrai que le port de gants est important. Et je ne le fais pas systématiquement. Je ferai attention à present. Un gros bisous

Coucou Sabrina! Ne t'inquiète pas, je fais parfois pareil! Mais c'est vrai que c'est un bon geste à adopter pour ne pas les démolir et abîmer nos mains. Il faut que je m'y tienne, mais j'avoue parfois oublier. Par paresse. Merci de ta venue et gros bisous - Posté le 06 novembre 2017 par Val

Coucou Val! Merci pour tous ces conseils! On en a un peu parlé sur Instagram, mais je t'avouerais que je porte quotidiennement du vernis même si je sais que ça abime les ongles. Après pour palier à ce défaut, je tente de prendre soin de mes ongles avec de l'huile pour les cuticules, les bains au citron et la crème apaisante pour les mains. Avec les températures, mes mains s'assèchent: ( En tout cas, cet article est top et complet! Des poutoux!

Coucou Soraya! Ton commentaire me fait très plaisir et j'ai noté ton astuce du bain de citron. Je pense que cela doit leur faire du bien et aider à les déjaunir! Je le ferai la prochaine fois que je me fais une manucure. Moi aussi je mets de l'huile sur les cuticules, et c'est très efficace! Et la crème, primordiale! Avec le froid qui arrive, je ne peux pas m'en passer! Un gros bisous à toi et encore merci pour tes astuces partagées avec moi! - Posté le 06 novembre 2017 par Val

Coucou ma belle! Je n'ai pas ce problème là mais je t'avoue mettre rarement de vernis et je laisse pas trop pousser mes ongles donc ça doit jouer! Je fais attention à utiliser une crème pour les mains tout les soirs! Merci pour tes conseils! Bisous à toi

Coucou ma belle! Alors je te rejoins car je mets de moins en moins de vernis! Et je vois que mes ongles se portent mieux. Je crois que c'est important de ne pas en mettre tout le temps. à force cela abîme l'ongle. Et la crème, essentielle! En plus avec le froid maintenant, je ne zappe pas cette étape! Merci pour ta venue ma belle! Gros bisous - Posté le 07 novembre 2017 par Val

Hello Val! Comment ça va? Merci pour cet article, côté ongle je n'ai pas de problème mais faudrait que j'apprenne à les limer pour qu'il soit beau haha! Bisous

Coucou ma belle Marianne! Je vais bien et toi? J'avoue ne pas toujours être assidue non plus en limage d'ongles. La paresse! Et ça prend du temps d'avoir des jolis ongles bien faits. Même les couper parfois je n'en ai aucune envie. Merci ma belle pour ta venue! Je t'embrasse - Posté le 07 novembre 2017 par Val

Coucou ma belle, merci pour cet article très intéressant! Moi je n'ai pas ce problème juste en ce moment ils sont très courts car je ne les laissent pas pousser! Sans les ronger, j'enlève toujours un petit morceau d'ongle quand je travaille devant le PC! Gr!; à Bisous

Coucou ma copine! Ah oui cela m'arrive aussi. Devant le pc 😄 et avoir les ongles courts évitent de dedoublement. Donc c'est une bonne chose! Et c'est tellement plus pratique. Moi de toute façon dès que je laisse pousser, ils se cassent. Alors tant pis! 😊 Merci ma belle! Toujours heureuse de te lire! Gros bisous - Posté le 07 novembre 2017 par Val

Hello ma belle. Article très instructif, je n'est pas ce problème mais c'est vrai aussi que j'ai tendance à zapper l'étape gants pour le ménage. Je sais bien que c'est nocif mais toujours pareil ont fait des choses par automatismes. Bonne soirée bisous

Coucou ma belle! Moi aussi j'ai tendance à oublier les gants! Et quand j'en mets, et bien je vois une sacré différence! Mais le problème des automatismes. J'ai beau me le dire, j'oublie! Merci ma belle pour ta visite! Je t'enbrasse - Posté le 08 novembre 2017 par Val

J'ai connu ce problème pendant pas mal de temps et je ne m'en sortait plus! Je pensais ne jamais retrouver des ongles non dédoublés. Et puis j'ai découvert le durcisseur de Mavala et il a sauvé mes ongles! C'est un durcisseur qui agit vraiment en profondeur et qui est très puissant et perso, je l'adore! Bisous

Coucou ma belle! Oui Le Mavala scientifique! Il est génial! Je pense qu'un bon durcisseur est le seul moyen pour retrouver des ongles forts si rien n'y fait. Je sais que les durcisseurs de la marque Herome sont top aussi. Il paraît qu'il y en a un qui serait hyper puissant! Merci beaucoup pour ta visite! Je t'embrasse - Posté le 09 novembre 2017 par Val

Coucou ma belle! Merci beaucoup je suis contente que ma sélection te plaise!

Je t'en prie ma belle! Tu as de très bons goûts! Gros bisous - Posté le 11 novembre 2017 par Val

Coucou ma belle! Pour ma part j'avais ce problème puis j'ai arrêté de mettre du vernis ou des faux ongles pendant un mois et ils sont redevenus solides et ne se dédoublent plus pour le moment. De plus, j'hydrate mes mains tous les jours, chose que je fais rarement en été: ) Bizoux

Hello Audrey! Oui le vernis et les faux ongles abîment beaucoup. J'en ai fait la triste expérience. Moi aussi du coup je n'ai plus rien mis, et aujourd'hui mes ongles vont mieux. Merci pour ton partage! Et crème ultra importante! Surtout avec ce froid! Je t'embrasse ma belle! - Posté le 14 novembre 2017 par Val

Coucou Valérie, j'espère que tu vas bien? C'est exactement mon cas, j'ai les ongles qui se cassent et qui dédoublent pour rien, car j'ai une grosse carence en fer. Je suivrai tes conseils à la lettre, en + de mon traitement en fer, qui me fatigue plus que tout. Des bisous, bonne fin d week-end à toi.

Coucou ma belle! Les filles ont souvent ce genre de carence, et tu verras que tu te sentiras beaucoup mieux après. Tes ongles aussi se renforceront du coup et ils seront moins cassants. Comme quoi, notre santé se reflète sur l'état de nos ongles mais aussi de nos cheveux ou encore sur notre peau. J'espère que tu te sentiras vite mieux! J'ai eu aussi il y a quelques années une bonne carence en fer et c'est vrai qu'on ressent une grande fatigue permanente! Ce n'est vraiment pas facile, et le traitement m'a fait beaucoup de bien! Je t'envoie plein de bisous ma belle! - Posté le 19 novembre 2017 par Val

Bonsoir Val! Oh la la! Les ongles c'est ma passion et comme je porte sans arrêt du vernis, j'en prends grand soin. Malgré tout parfois. Ils se dédoublent aussi! J'aime beaucoup tes conseils et personnellement je porte toujours une base soin protectrice et fortifiante même quand je n'ai pas de couleur pour les renforcer. Je ne les coupe jamais. Je les lime uniquement; ) Et voilà, une bonne crème mains tous les jours et de l'huile cuticules de temps en temps surtout en hiver! Plein de bisous et à très vite! Kédidja

Coucou ma Kédidja! Tellement contente de te lire! Tu as des ongles incroyables, et c'est toujours un vrai plaisir de les voir en photos parés de vernis tous plus beaux les uns que les autres. Moi aussi je mets toujours une base même quand je n'ai rien sur les ongles. Et c'est vrai que lorsqu'on est accro aux vernis, il faut d'autant plus en prendre soin! La crème est aussi indispensable et comme toi, je mets de l'huile pour les cuticules. J'ai hâte de voir ton prochain vernis sur insta! Gros bisous ma belle! - Posté le 19 novembre 2017 par Val

Merci Val pour ton gentil message; ) Bisous et belle soirée! Vivement ton article demain! Kédidja

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Tag: Ongles

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